مدیتیشن چیست ؟ مدیتیشن یک فرآیند عادت برای آموزش ذهن شما برای تمرکز و تغییر مسیر افکار است. می توانید از آن برای افزایش آگاهی از خود و اطرافیان خود استفاده کنید. بسیاری از افراد به عنوان راهی برای کاهش استرس و ایجاد تمرکز فکر می کنند.
kasb-danesh مدیتیشن ,مدیتیشن چیست منبع
درباره این سایت